病情分析：

先手酸，等手正常后脚开始酸，可能是由于过度劳累、受凉、末梢神经炎、颈椎病、类风湿关节炎等原因导致。

1、过度劳累

如果患者平时手部经常进行重体力劳动，会导致手部肌肉出现劳损，从而引起手酸、手麻等症状，在手酸症状消失后，可能会出现脚酸的症状。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。

2、受凉

如果患者平时不注意手部保暖，受到寒凉刺激后，可能会导致血管收缩，出现局部血液循环不畅的情况，从而引起手酸、脚酸等症状。患者可以使用热水袋热敷手部，促进血液循环，缓解不适症状。

3、末梢神经炎

末梢神经炎通常是由于感染、内分泌障碍等原因所引起，由于炎症刺激，患者会出现手脚发麻、无力等症状，部分患者还会出现手酸的现象。患者可以在医生指导下服用营养神经类药物进行治疗，例如甲钴胺、维生素B12等。

4、颈椎病

颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现上肢麻木、头晕、头痛等症状，部分患者还会出现手脚酸的现象。患者可以通过颈椎牵引的方式进行治疗，也可以通过局部按摩、热敷等方式缓解症状。

5、类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、关节疼痛、肌肉酸痛等症状。患者可以在医生指导下使用硫酸羟氯喹、硫唑嘌呤等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。

患者在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。