2023-08-02 963人阅读
问题描述: 15岁165cm还能不能长高
医生回答(1)
刘仲宇 副主任医师
中山大学附属第三医院 骨科
病情分析:
15岁165cm是否还能长高,需要根据骨骺线是否闭合来判断,如果骨骺线没有闭合,则还能长高,如果骨骺线已经闭合,则不能长高。
1、还能长高
如果患者在15岁时骨骺线没有闭合,还能长高。因为在此阶段患者的身高还没有定型,如果通过X线检查,显示骨骺线还没有完全闭合,则还能长高。平时可以适量吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮、海带等,也可以适量增加户外运动,如跑步、打篮球、游泳等,有利于促进长高。
2、不能长高
但如果患者在15岁时骨骺线已经闭合,则不能长高。因为在此阶段患者的身高已经定型,如果通过X线检查,显示骨骺线已经闭合,则说明患者的身高已经停止增长,此时则不能再长高。
建议患者平时可以多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以适当进行一些有氧运动,如游泳、跳绳、打羽毛球等,有利于促进身体健康,也有利于促进长高。