病情分析：风湿病患者不建议进行剧烈运动。
剧烈运动可能会诱发或加重患者的症状，如关节肿胀、疼痛等，进一步损害关节功能。此外，由于风湿病患者的免疫系统处于异常状态，剧烈运动可能导致免疫系统的过度激活，从而加重病情。因此，出于患者的身体健康考虑，不建议风湿病患者进行剧烈运动。
轻度活动如散步可能有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，但需避免度、长时间的运动，以免加剧关节磨损。
对于存在风湿病的人群，在日常生活中应做好保暖措施，预防风寒湿邪侵袭机体，并且还要注意休息，避免过度劳累。