病情分析：

宫寒月经期间经常疼痛、发汗、恶心、呕吐，多考虑是饮食不当、腹部受凉造成的，也不排除与情绪不佳、气血不足、宫寒等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、饮食不当

如果患者不注意饮食习惯，长时间过量食用生冷寒凉等刺激性的食物，可能会导致经期腹部疼痛，伴随恶心、呕吐的症状。患者可以适当调整饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也要避免食用过多刺激性的食物，以免加重不适。

2、腹部受凉

如果患者平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致子宫收缩，从而引发上述症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。

3、情绪不佳

如果患者长期不良的情绪或精神过度紧张，可能会导致经期腹部疼痛，伴随恶心、呕吐的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效促进体内血液循环，缓解不适症状。

4、气血不足

如果患者长期不良的生活习惯，过度熬夜或久病不愈，可能会导致体内气血不足，从而引发月经不调、头晕耳鸣、疲倦无力等症状，还可能会伴随恶心、呕吐的情况。患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗。同时也要避免过度熬夜，注意劳逸结合。

5、宫寒

宫寒主要是指子宫寒冷，可能与长期处于寒冷环境、经常食用生冷寒凉食物等因素有关。患者可能会出现月经量减少、月经颜色发黑、腹部疼痛、恶心呕吐等不适症状。建议患者可以在医生的指导下使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食羊肉、红枣等温补的食物进行调理。

如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。