病情分析：浑身骨头缝疼可能是由骨质疏松、肌肉劳损、关节炎等引起的。
1.骨质疏松
骨质疏松可能导致骨骼疼痛，特别是在活动或改变体位时。这种疾病通常与年龄增长、激素水平变化、遗传因素以及长期缺乏钙和维生素D摄入有关。治疗骨质疏松的方法包括增加钙和维生素D的摄入、进行负重运动以及使用药物如双膦酸盐。
2.肌肉劳损
长时间的肌肉紧张或过度使用可能导致肌肉劳损，从而引起全身性疼痛。这种情况通常与不良姿势、重复性运动或缺乏适当的休息有关。治疗肌肉劳损的方法包括热敷、冷敷、按摩和物理疗法，同时避免过度使用受伤的部位。
3.关节炎
关节炎可能导致全身骨骼疼痛，特别是关节处。这种疾病通常与年龄增长、遗传因素、长期关节损伤或自身免疫系统问题有关。治疗关节炎的方法包括非甾体抗炎药、糖皮质激素注射和物理治疗。
针对全身骨头缝疼的情况，建议进行骨密度检查以评估是否存在骨质疏松症，并咨询医生是否需要补充钙和维生素D。此外，可以考虑进行X光检查以排除其他骨骼问题，并咨询医生是否需要进行进一步的影像学检查如MRI或CT扫描以评估软组织损伤情况。在日常生活中，应保持良好的姿势和适当的运动量，并避免长时间保持同一姿势以减少肌肉劳损的风险。