病情分析：

要想怀上孕，建议男女双方在备孕期间要保持良好的生活习惯，同时可遵医嘱服用叶酸，有助于提高怀孕概率。

1、保持良好的生活习惯

在备孕期间，建议夫妻双方要保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，避免熬夜，可适当多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于提高精子和卵子的质量，从而提高怀孕概率。

2、叶酸

叶酸是一种水溶性的维生素，在怀孕期间可遵医嘱适当补充叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形，同时还可促进胎儿的生长发育，避免出现胎儿畸形的情况。

除了要保持良好的生活习惯之外，还建议女性要保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，有助于提高受孕概率。在备孕期间，还可适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以增强体质，有助于提高怀孕概率。