病情分析：

产后三个月奶水不足，可以通过饮食调理、增加吮吸、使用药物等方式进行改善。

1、饮食调理

如果在产后三个月，奶水不是特别多，可以通过饮食调理的方式进行改善，多吃一些促进乳汁分泌的食物，比如猪脚汤、鲫鱼汤等。同时还要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况。

2、增加吮吸

在平时生活中，产妇可以适当进行乳房按摩，能够促进乳汁分泌，还要保持良好的喂奶姿势，尽量让宝宝的嘴巴与乳房保持一定的距离，避免因姿势不当导致乳汁淤积。

3、使用药物

如果通过上述方法，奶水仍然无法分泌，产妇可遵医嘱服用补血生乳颗粒、下乳涌泉散等药物进行治疗，可以起到通经下乳的作用。

除此之外，还可以通过适当运动、保持良好心态等方式进行缓解。如果在用药期间出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。