泡脚泡什么可以缓解疲劳

2023-08-23 125人阅读

问题描述: 泡脚泡什么可以缓解疲劳

医生回答(1)

病情分析:

泡脚可以泡桑葚、红枣、枸杞、桂圆、生姜等,可以缓解疲劳。但要注意泡脚的时间不宜过长,以免引起头晕。

1、桑葚

桑葚味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥的功效,在临床上可以用于缓解阴血不足引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、心悸失眠等症状,同时还可以改善疲劳。

2、红枣

红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,在临床上可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状,同时还可以改善疲劳。

3、枸杞

枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋肾润肺、补肝明目的功效,在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴等症状,同时还可以改善疲劳。

4、桂圆

桂圆味甘,性温,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效,在临床上可以用于缓解气血不足引起的心悸、失眠、健忘等症状,同时还可以改善疲劳。

5、生姜

生姜味辛,性微温,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效,在临床上可以用于缓解风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等症状,同时还可以改善疲劳。

需要注意的是,以上药物需严格遵医嘱使用,不可盲目自行使用,以免引起不良反应,对身体造成损伤。如果出现不适症状,建议患者及时前往医院就诊治疗。

2023-08-24 举报
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