病情分析：

指甲凹陷可能是由于营养不良、外伤、甲癣等原因引起的，需要根据不同的病因来针对性的治疗。

1、营养不良

指甲凹陷可能是由于营养不良引起的，而营养不良可能是由于缺乏维生素、铁、锌等微量元素引起的，微量元素的缺乏可能会导致指甲生长不良，出现指甲凹陷的情况，患者需要在医生的指导下及时补充维生素C、铁、锌等微量元素来治疗，如口服维生素C片、硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液等。

2、外伤

指甲如果受到外力的撞击，可能会导致指甲凹陷，甚至会出现指甲下淤血的情况，患者需要及时到医院进行清创缝合来治疗，同时要注意伤口的清洁卫生，避免出现感染的情况。

3、甲癣

甲癣是一种由皮肤癣菌感染引起的指甲病变，甲癣可能会导致指甲凹陷、增厚、变色、脱落等。患者可以在医生的指导下使用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等药物来治疗，患者平时还要注意个人卫生，保持局部的清洁。

除此之外，也可能是由于银屑病等原因引起的，患者应及时到医院就诊，采取相应的措施进行治疗。日常生活中要注意饮食均衡，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，避免食用辛辣、刺激的食物。