病情分析：容易起鸡皮疙瘩可能是由遗传易感性、冷度觉过敏、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传易感性
由于受到家族遗传的影响，个体可能携带某些基因突变，导致对温度变化更为敏感。针对遗传易感性的治疗通常需要个性化方案，如使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等药物进行治疗。
2.冷度觉过敏
当人体处于寒冷环境中时，交感神经系统兴奋，肾上腺素分泌增加，会导致毛细血管收缩，肌肉收缩产生热量，从而出现鸡皮疙瘩的现象。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解不适症状。
3.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大引起的一组以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。此时大脑皮层内抑制过程减弱，使内部刺激信号加强，进而诱发皮肤反应。可遵照医生指导通过松弛疗法、认知行为疗法等方式改善病情状态。
4.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧、恐惧为主要特征的精神障碍，在持续的心理应激下，会引起植物神经功能紊乱，进而表现为焦虑不安、心悸等症状。焦虑症患者可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物控制病情发展。
5.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统可能存在异常活动模式，这可能导致神经递质失衡，影响体温调节中枢的功能，使其对外界温度的变化更加敏感。建议患者可以在医生的指导下使用舍曲林、氟西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗。
对于存在上述病理因素的人群，建议定期进行心理咨询或体检，监测相关生理指标，如血压、血糖水平以及甲状腺功能等。此外，注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，有助于减轻症状。