2024-05-31 513人阅读
问题描述: 全身肌肉酸痛可以按摩吗
医生回答(1)
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 骨科
病情分析:全身肌肉酸痛可以按摩。
全身肌肉酸痛多是由于乳酸堆积、血液循环不畅等原因导致的肌肉组织受损或缺氧,从而引发炎症反应和代谢紊乱。适当按摩可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。但需要注意的是,在进行按摩时要避免使用过大的力量,以免加重肌肉损伤。
如果患者存在皮肤破损、感染等问题,则不宜进行按摩治疗。
在出现全身肌肉酸痛症状时,应避免剧烈运动,以减少肌肉负担,同时注意休息,保证充足睡眠,有利于身体恢复。