病情分析：脚骰骨骨折初期不建议使用患肢负重，因此不能通过脚后跟走路的方式进行活动。
脚骰骨骨折通常会导致局部疼痛和肿胀，此时患者需要保持休息和适当的固定，以促进骨折愈合。如果过早负重，可能会加重损伤，延长康复时间。因此，在骨折初期，应避免使用脚后跟走路，以免影响骨折的愈合过程。
若患者在治疗过程中出现不适或症状加重，应及时就医复查X光片或其他影像学检查，评估骨折恢复情况，并调整治疗方案。
此外，患者应注意饮食均衡，增加钙质摄入，有助于骨骼健康，同时可适当进行非负重运动，如游泳、瑜伽等，以增强肌肉力量和关节灵活性，但需注意避免剧烈运动和过度负荷。