2024-05-16 576人阅读
问题描述： 脑供血不足能跑步吗
医生回答(1)
病情分析：脑供血不足患者不宜进行度运动，如跑步，以免加重脑缺氧。
脑供血不足时，大脑处于缺血缺氧状态，此时进行度运动如跑步，会增加心脏负荷，导致心率加快，血压升高，进一步减少脑部血液供应，加重脑缺氧。
轻度脑供血不足患者可以尝试低至中等强度的有氧运动，如快走或温和瑜伽，以改善血液循环。
对于脑供血不足患者，日常生活中应避免剧烈运动，注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防病情的发生和发展。