病情分析：跑步可改善轻度内分泌紊乱。
这是因为跑步可以促进血液循环，提高新陈代谢，有助于激素的正常分泌和平衡。对于轻度的内分泌紊乱，通过适量的跑步锻炼，可以改善症状。然而，对于严重的内分泌失调，应寻求专业医生的建议和治疗。