病情分析：

服用抗风湿药物该怎么减轻肠胃伤害，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行处理。

1、饮食调理

在服用抗风湿药物期间，建议患者注意饮食清淡，可以适当吃一些小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等容易消化的食物，避免食用辣椒、肥肉、冰淇淋等辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重胃肠道负担，导致胃肠道不适症状。

2、适当运动

在服用抗风湿药物期间，患者可以适当进行体育锻炼，如散步、打太极拳、做瑜伽等，可以促进体内血液循环，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以减轻药物对胃肠道的伤害。

3、药物治疗

如果患者在服用抗风湿药物后出现了腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。患者可以在医生指导下更换其他抗风湿药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善不适症状。

4、物理治疗

如果患者出现胃肠不适症状，可以通过热敷、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以达到缓解疼痛的目的。

5、中医治疗

如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，从而达到改善疾病的效果。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意多休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。