2024-09-25 292人阅读
问题描述: 火龙果核桃可以一起吃吗
医生回答(1)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:火龙果和核桃可以一起食用,能为身体提供全面的营养。火龙果富含维生素C、纤维素和抗氧化物质,有助于促进消化、降低胆固醇和增强免疫力;而核桃则含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和多种矿物质,对大脑发育和心脏健康有益。两者结合食用,可以提供全面的营养,促进身体健康。