病情分析：

无痛人流一般是指无痛流产。无痛流产后第13天了，如果身体已经恢复，此时一般可以洗头、洗澡，但如果身体还没有恢复，则不可以洗头、洗澡。
无痛流产一般是在全麻的状态下进行的，在手术的过程中不会出现疼痛的感觉，但是手术之后会对身体造成一定的损伤，会导致身体比较虚弱。如果在无痛流产后第13天，身体已经恢复，此时可以适当洗头、洗澡，但是要避免使用冷水洗头、洗澡，以免导致身体受凉。另外，在洗头、洗澡的时候还要注意做好保暖措施，以免出现受凉的情况。
如果身体还没有恢复，则不建议洗头、洗澡，以免导致身体更加虚弱，从而诱发其他不适的症状。无痛流产后要注意多卧床休息，避免做剧烈运动，同时也要避免从事重体力劳动。在饮食上也要加强营养，可以多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够促进身体的恢复。在恢复期间还要注意加强保暖，以免出现受凉的情况。