病情分析：肩周炎和肌肉损伤可以通过病因、症状、体格检查等方法进行区分。
1.病因
肩周炎的病因主要与肩关节周围软组织的无菌性炎症有关，可能由长期不良姿势、过度使用或外伤引起。而肌肉损伤通常由于直接或间接暴力导致肌肉纤维断裂或拉伤。
2.症状
肩周炎的症状包括肩部疼痛、僵硬和活动受限，疼痛可能在夜间加剧。而肌肉损伤的症状通常为局部疼痛、肿胀和压痛，可能伴有运动障碍。
3.体格检查
肩周炎的体格检查可能包括肩关节活动度受限、肩峰下压痛和冈上肌腱压痛等。而肌肉损伤的体格检查可能表现为局部压痛、肿胀和肌肉紧张。
在诊断时，应通过详细的病史询问、症状描述和体格检查来区分肩周炎和肌肉损伤。对于肩周炎，建议进行物理治疗和功能锻炼；对于肌肉损伤，则应避免剧烈运动，给予适当的冷敷和热敷，并在必要时服用止痛药。