病情分析：一上午拉两次大便是否正常需结合个人既往排便频率进行评估。
正常情况下，每日一次至每日二次的大便是较为常见的现象，但个体差异较大。如果患者没有其他不适症状，并且之前也存在类似的排便频率，则可能为正常情况。如果患者感到腹部不适或排便后仍有排空不全的感觉，则需要考虑是否存在消化系统疾病或其他健康问题。
若患者在短时间内摄入大量富含纤维的食物，可能会导致肠道蠕动加快，进而出现一上午拉两次大便的现象。此外，某些药物也可能会影响排便频率，如泻药、抗抑郁药等。
日常生活中应注意观察自身排便习惯的变化，避免因频繁排便而忽视身体信号。同时保持良好的饮食习惯，适量摄入膳食纤维，有助于维持正常的排便规律。