病情分析：

静脉血抽血餐后两小时血糖8.6mmol/L，一般属于偏高的情况，患者需要重视，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性的治疗。

空腹血糖是指在至少8至10小时未进任何食物的隔夜空腹后，早餐前采的血所检测的血糖值，可以反映胰岛β细胞功能，一般可以用来诊断糖代谢紊乱、判断糖尿病分型等。餐后两小时血糖的正常范围是3.9mmol/L-7.8mmol/L，如果患者静脉抽血餐后两小时血糖8.6mmol/L，已经超出了正常范围，属于偏高的情况，需要及时就医，明确病因后进行针对性的治疗，以免延误病情。

在日常生活中，患者要注意低脂低糖饮食，少吃多餐，适当吃新鲜的水果与蔬菜，比如苹果、黄瓜等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。