病情分析：腰部肌肉痉挛疼痛难忍时，可以考虑热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸等治疗方法来缓解症状。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.热敷
热敷可以促进局部血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻疼痛。患者可使用热水袋、暖宝宝等温度适宜的物品对患处进行加温。此方法适合因受凉引起的轻微不适症状。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，达到止痛的目的。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。该类药物适用于急慢性疼痛以及发热的情况。但需注意的是，胃溃疡及消化道出血者禁用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能减少肌肉张力，缓解痉挛状态，从而减轻疼痛。代表药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。上述药物可用于治疗由肌肉紧张导致的腰背部疼痛。服用时应注意不宜驾驶车辆或操作机器。
4.神经阻滞
神经阻滞通过向特定神经注射麻醉药物来暂时性地中断神经传导，以减轻由神经压迫引起的疼痛。医生会根据患者的影像学检查结果确定阻滞点位，并在无菌条件下执行穿刺操作。此方法主要用于治疗顽固性腰背痛或其他保守措施无效后考虑的手术干预前的短期舒缓。实施时应严格遵守无菌原则，并密切观察患者反应以防过敏或其他并发症发生。
5.针灸
针灸是利用金属制成的特制针具刺激人体穴位调整经络系统功能活动，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛。取穴通常涉及肾俞、委中、承山等穴位。对于缓解急性发作期的剧烈腰肌劳损具有一定效果。施术过程中须保持手法轻柔，避免误伤大血管和神经根。
针对腰部肌肉痉挛引发的剧烈疼痛，建议患者避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，可采取适当的物理疗法如热敷或冷敷，具体选择取决于个体差异。