2024-10-08 484人阅读
问题描述： 怎样知道是否缺乏维生素C
医生回答(1)
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 营养科
病情分析：观察症状和饮食习惯可初步判断维生素C缺乏。如果出现易疲劳、伤口愈合缓慢、牙龈出血等症状，可能是维生素C缺乏的信号。此外，如果日常饮食中缺乏富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等，也可能是缺乏维生素C的迹象。如果怀疑维生素C缺乏，建议咨询医生或营养师，进行进一步的检查和评估。