病情分析：

指甲挤压变黑很疼一般可以通过药物进行治疗，同时需要注意饮食。

指甲挤压变黑可能是由于指甲受到挤压后，甲下毛细血管破裂出血，血液在甲板下积聚，从而出现指甲变黑的情况。患者可以遵医嘱服用活血止痛胶囊、三七伤药片等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的作用。同时，患者也可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行抗感染治疗，能够促进病情恢复。

在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免导致病情加重。同时也要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等。