病情分析：53岁一年多没来月经突然来了，不正常，建议就医。
正常情况下，女性月经周期逐渐变短，经期逐渐变短，经量逐渐减少，直至绝经。如果超过45岁仍持续有月经，可能属于异常情况，需要进行妇科检查和相关激素水平检测，以排除子宫内膜癌等疾病。建议及时就医，进行进一步的评估和治疗。