病情分析：

大便总是不成形甚至有时还拉稀，多考虑是腹部受凉引起的，也可能与急性胃肠炎、慢性结肠炎等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、腹部受凉

由于平时不注意自身保暖，可能会导致腹部受凉，从而出现大便次数增多、腹痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。

2、急性胃肠炎

由于细菌感染引起的胃肠道黏膜急性炎症，常见的症状有腹泻、腹痛、恶心、呕吐等，随着病情的发展，甚至会出现发热的情况。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用，从而缓解症状。

3、慢性结肠炎

多由遗传、感染、免疫、肠道菌群等因素引起，常见的症状有腹泻、腹痛、黏液便、便秘等。患者可以在医生的指导下服用头孢克肟片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，从而缓解症状。

此外，也不排除是溃疡性结肠炎、肠息肉等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊。