病情分析：

有助排卵的黑豆可以磨成黑豆浆，也可以和黑芝麻、红枣、枸杞子、桂圆等食物一起吃。黑豆中含有丰富的大豆异黄酮，可以补充体内的雌激素，有助于卵泡的发育。

1、黑豆浆

黑豆浆主要是由黑豆制作而成，含有丰富的植物雌激素，可以补充体内的雌激素，有助于卵泡的发育。

2、黑芝麻

黑芝麻中含有丰富的维生素E、卵磷脂、蛋白质等营养成分，具有补益精血、润燥滑肠的功效。适量食用黑芝麻可以改善精血不足引起的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状。

3、红枣

红枣中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B2、维生素B1、蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、钙、磷、铁等营养成分，具有补中益气、养血安神的功效。适量食用红枣可以改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。

4、枸杞子

枸杞子性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，可以改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、口干咽燥、遗精等症状。适量食用枸杞子可以改善肾阴虚引起的排卵障碍。

5、桂圆

桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善气血不足引起的排卵障碍、失眠多梦、心悸、怔忡等症状。

如果患者出现排卵障碍的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用促排卵的药物进行治疗，如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，有利于疾病的康复。