病情分析：舌苔发黄、扁桃体红肿可能是由扁桃体炎、咽炎、口腔卫生不良等引起的。
1.扁桃体炎
扁桃体炎是由细菌或病毒侵入扁桃体引起的炎症，导致局部红肿和分泌物增多，从而表现为舌苔发黄、扁桃体红肿。治疗通常包括抗生素如阿莫西林或抗病毒药物如奥利司他韦韦，具体用药需遵医嘱。
2.咽炎
咽炎是咽部黏膜的炎症反应，可能由多种原因引起，包括感染、过敏或环境刺激。当炎症影响到咽喉部时，可能会出现舌苔发黄、扁桃体红肿的症状。治疗可能包括使用含漱液如复方硼砂溶液来缓解症状，并根据病因使用抗生素如阿莫西林或抗过敏药物如氯雷他定定。
3.口腔卫生不良
口腔卫生不良可能导致细菌滋生和食物残渣堆积，进而引发口臭和口腔炎症。当这些炎症扩散到咽喉部时，可能会出现舌苔发黄、扁桃体红肿的症状。改善口腔卫生可以通过定期刷牙、使用牙线和漱口水来实现。例如使用含有氟化物的牙膏进行日常刷牙可以有效减少细菌滋生。
建议患者注意休息，避免过度用嗓，并保持充足的水分摄入以支持身体恢复。同时应避免食用辛辣刺激性食物以及酒精等刺激性物质。若症状持续不缓解或加重，应及时就医进行进一步检查和治疗。