病情分析：

睡觉一翻身就头晕的厉害，而且呕吐乏力多考虑是耳石症引起的，但也不排除是脑供血不足、脑梗死等原因导致的，具体情况还需要去医院检查。

1、耳石症

可能是头部外伤、病毒性神经炎等原因导致的，耳石症患者在睡觉时，可能会出现翻身头晕的情况，严重者还可能会出现恶心、呕吐等症状。患者需要及时去医院进行就诊，可以在医生的指导下通过手法复位的方式进行治疗，同时要注意休息，避免剧烈的活动。

2、脑供血不足

多考虑是脑动脉循环障碍引起的，但也不排除是脑血管痉挛等原因导致的，进而会出现脑供血不足的情况，在临床通常会出现头晕等症状。患者需要及时就诊，可以在医生的指导下服用尼莫地平片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗，必要时通过颈动脉内膜切除术等手术的方式缓解。

3、脑梗死

患有该疾病可能是脑组织缺血引起的，但也不排除是脑组织坏死导致的，在临床通常会出现头痛等症状，建议患者在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、利伐沙班片等药物治疗，必要时通过部分脑组织切除术等手术的方式缓解。

除此之外，还可能是脑出血等疾病导致的，需要确诊后采取有效的措施进行缓解，同时做好日常的护理。