2024-09-25 140人阅读
问题描述: 小番茄能减肥吗
医生回答(1)
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
病情分析:小番茄可以减肥。小番茄富含纤维素,有助于增加饱腹感,减少热量摄入,同时其低热量和低脂肪的特性也有助于控制体重。此外,小番茄中的番茄红素具有抗氧化作用,对身体健康有益。因此,适量食用小番茄可以作为减肥饮食的一部分。