病情分析：

非月经期，小腹像痛经一样痛多考虑是腹部受凉引起的，也可能与盆腔炎、宫颈炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、腹部受凉

由于平时不注意自身保暖，可能会导致腹部受凉，从而出现腹部疼痛、腹泻等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、盆腔炎

由于病原体侵入，可能会导致盆腔充血、水肿、粘连等症状，随着病情的发展，甚至会出现阴道分泌物增多、下腹部疼痛等不良反应。患者可以在医生的指导下服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症，控制病情的作用。

3、宫颈炎

由于病原体侵入，可能会导致宫颈炎症，从而出现阴道分泌物增多、阴道不规则出血等症状。患者可以遵医嘱服用阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物改善病情，能够起到抑菌、控制感染的作用。

除此之外，也不排除是子宫内膜炎、宫颈息肉造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的妇科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。