病情分析：髌骨脱位后可以弯腿，但要避免剧烈运动。
髌骨脱位后，虽然可以弯腿，但剧烈运动可能会导致关节压力增大，影响病情恢复，甚至加重损伤。因此，建议在专业人员指导下进行适度活动，以促进软组织修复和功能恢复。
此外，在未完全康复前，应避免进行可能导致关节过度弯曲的度运动，以免增加髌骨再次脱臼的风险。
术后患者应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题，并且要注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。