病情分析：

自己没有太减肥的情况半年轻了七公斤，可能是因为饮食不当、缺乏运动、甲状腺功能减退、内分泌失调、脂肪瘤等原因所造成的，患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。

1、饮食不当

如果患者平时饮食不当，经常吃一些高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、巧克力等，就会导致体内脂肪堆积，从而出现上述现象。建议患者平时要调整好饮食结构，以低盐、低脂、低热量的食物为主，比如鸡蛋、牛奶、苹果等，避免进食辛辣刺激或过于油腻的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免导致体内脂肪堆积，引起体重增加。

2、缺乏运动

如果平时缺乏运动，长时间久坐，可能会导致体内脂肪堆积，出现身体肥胖的情况。建议患者平时要适当进行运动，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进体内脂肪燃烧，有助于改善症状。

3、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因所引起的，由于体内甲状腺素分泌不足，导致身体代谢减慢，从而出现体重增加的情况。患者可以在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，患者还需要注意避免食用含碘量高的食物，如海带、紫菜等。

4、内分泌失调

如果平时工作压力过大，精神过度紧张，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现内分泌失调的情况，也会引起体重增加的现象。建议患者平时要调整好生活习惯，避免过度劳累，保持良好的心态。必要时，患者也可以遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。

5、脂肪瘤

脂肪瘤是一种软组织良性肿瘤，可能与脂肪细胞异常增生、遗传等因素有关，患者可能会出现皮下局部肿块的症状，还可能会出现疼痛的症状。建议患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以通过手术切除的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。