病情分析：黄斑裂孔通常不能自己长好。
黄斑裂孔是指视网膜黄斑区的神经上皮层发生部分或完全的分离，形成一个凹陷状的裂孔。黄斑裂孔可能由多种原因引起，如外伤、高度近视、年龄相关性黄斑变性等。由于黄斑区域是视网膜上最重要的视觉区域，其功能异常可能导致严重的视力下降。此外，由于黄斑裂孔通常与视网膜结构的完整性破坏有关，因此自行愈合的可能性较低。
对于存在黄斑裂孔的人群，应避免剧烈运动和眼部外伤。定期进行眼科检查以监测病情变化，并及时接受专业治疗。对于高度近视患者或有家族史的人群，应特别注意眼部健康，并采取预防措施。