病情分析：

胃经常疼，一个月至少一次这种情况可能是由于饮食不当、慢性胃炎、胃溃疡等因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、饮食不当

若患者长期饮食不当，过多食用辛辣刺激性食物，可能会对胃肠道黏膜造成一定的损伤，从而引起胃疼的症状，甚至还会伴有腹胀、腹泻等不适症状。因此，建议患者应调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对胃肠道黏膜造成刺激，引起不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护胃黏膜，缓解胃疼症状。

2、慢性胃炎

慢性胃炎通常是由于幽门螺杆菌感染、长期酗酒等因素引起的胃黏膜慢性炎症性损伤。临床上一般会引起胃痛、腹胀、恶心等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护胃黏膜。

3、胃溃疡

胃溃疡通常是由于长期进食辛辣刺激性食物、幽门螺杆菌感染等因素引起的胃黏膜损伤。如果胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，患者可能会出现胃痛、腹胀等不适症状，部分患者可能会表现为胃经常疼的现象。因此，建议患者可以在医生指导下使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护胃黏膜。必要时，患者也可以遵医嘱使用奥美拉唑、法莫替丁等药物抑制胃酸分泌。

除此之外，十二指肠溃疡、胃癌等疾病也可能会引起胃经常疼的情况，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。