2024-10-08 452人阅读
问题描述: 红毛丹会胖吗
医生回答(1)
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
病情分析:适量食用红毛丹不会发胖。红毛丹是一种低热量、低脂肪的水果,每100克红毛丹的热量约为60千卡,脂肪含量仅为0.2克。因此,适量食用红毛丹不会对体重造成明显影响。然而,如果过量摄入,即使热量较低,也可能导致热量摄入过多,从而增加体重。因此,在食用红毛丹时,应控制摄入量,保持均衡饮食,以维持健康的体重。