病情分析：

长痱子时可以洗澡，但需要注意水温和清洁方式。

洗澡可以帮助清洁皮肤，减少汗液堵塞毛孔的机会，从而减轻痱子的症状。洗澡时的水温不宜过热或过冷，应该选择温水，这样既能有效清洁皮肤，又不会刺激到已经发炎的皮肤区域。使用温和无刺激的清洁产品，避免使用含有强烈化学成分的沐浴露，可以减少对皮肤的刺激，有助于缓解痱子带来的不适感。

【生活小贴士：】

1. 使用温水洗澡，避免水温过热或过冷。

2. 选择温和无刺激的清洁产品。

3. 洗澡后轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭。

4. 保持皮肤干爽，穿着透气性好的衣物。