2024-10-08 788人阅读
问题描述： 晚上吃的多和打呼噜有关吗
医生回答(1)
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
病情分析：晚上吃多可能增加打呼噜风险。这是因为进食后，身体会释放更多的组胺和血清素等激素，这些激素会导致呼吸道肌肉松弛，从而增加打呼噜的可能性。此外，过多的脂肪堆积在颈部区域也可能导致气道狭窄，增加打呼噜的风险。因此，为了减少打呼噜的发生，建议控制晚餐的摄入量，并保持健康的体重。