长期熬夜会导致体重下降吗

2024-07-25 395人阅读

问题描述: 长期熬夜会导致体重下降吗

医生回答(2)

病情分析:长期熬夜可能会导致体重下降,主要是由于其对食欲和代谢的影响。
长期熬夜可能影响食欲和代谢,导致体重下降。由于熬夜会干扰人体的生物钟,影响内分泌系统,导致食欲减退,同时可能降低新陈代谢率,使身体消耗的能量减少。此外,长期熬夜还可能导致压力增加、免疫力下降等问题,进一步影响体重。
对于长期熬夜的人群,建议调整作息时间,保证充足的睡眠时间,并注意饮食均衡和适量运动。

2024-08-15 举报

病情分析:长期熬夜可能会导致体重下降,主要是由于其对食欲和代谢的影响。
长期熬夜可能影响食欲和代谢,导致体重下降。由于熬夜会干扰人体的生物钟,影响内分泌系统,导致食欲减退,同时可能降低新陈代谢率,使身体消耗的能量减少。此外,长期熬夜还可能导致压力增加、免疫力下降等问题,进一步影响体重。
对于长期熬夜的人群,建议调整作息时间,保证充足的睡眠时间,并注意饮食均衡和适量运动。

2024-07-25 举报