2024-09-25 111人阅读
问题描述： 甘油三酯高能吃莲子吗
医生回答(1)
王毅飞 主任医师
广州医科大学附属第一医院 内分泌科
病情分析：甘油三酯高可以适量食用莲子，但需控制摄入量。莲子富含膳食纤维和不饱和脂肪酸，有助于调节血脂水平，但过量摄入可能导致热量摄入过多，不利于控制甘油三酯水平。因此，在饮食中适量加入莲子，同时注意整体饮食平衡和适量运动，是有助于改善甘油三酯高的。