病情分析：舌头起泡可以采用药物治疗、物理治疗、饮食调整等方法进行处理。
1.药物治疗
可以使用口腔喷雾剂或含片，如复方氯己定含漱液、西地碘含片等，能够减轻疼痛和促进愈合。但使用时需注意剂量和频率。
2.物理治疗
冷敷可以有效缓解疼痛，用干净的冰袋或毛巾包裹的冰块轻轻敷在患处，每次持续10-15分钟，每日多次重复。
3.饮食调整
避免辛辣、酸性、硬质食物的刺激，可选择温和、易消化的食物如稀饭、面条等。增加维生素C和B族维生素的摄入，如多吃新鲜水果和蔬菜。
在治疗过程中要保持良好的口腔卫生习惯，勤刷牙漱口，并避免吸烟和饮酒等不良习惯。