病情分析：

颈椎增生是否严重，需要根据具体的症状表现进行分析，也需要及时就医治疗。

颈椎增生可能跟长时间伏案工作有关，也有可能是不正确的坐姿导致的，如果没有出现明显的不适症状，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗，但是应做好相关的防护措施，以免病情持续发展。如果患者颈椎增生压迫到了局部的神经，可能会出现头晕头痛、恶心呕吐等症状，还有可能会导致肢体麻木，甚至会出现视物模糊、视力下降等症状，此时病情比较严重，需要及时就医治疗。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，促进神经功能的恢复。如果患者出现了明显的疼痛症状，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者需要多注意休息，避免长时间伏案工作，也不要长时间低头玩手机，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的生活。同时需要定期到医院进行相关的检查，明确身体的变化情况。