病情分析：

觉醒状态丧失可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

患者可以通过听舒缓的音乐、看电视等方式转移注意力，还可以适当进行有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，有利于提高身体素质。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗，有利于改善患者的睡眠。

3、物理治疗

患者还可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，有利于调节睡眠，缓解症状。

除此之外，还可以通过中医治疗、心理治疗等方式进行缓解。建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，适当运动，有利于提高身体素质。