病情分析：

心理问题的严重阶段一般包括轻度、中度、重度、极重度。心理问题的发生、发展一般与人际关系、个性、遗传、社会环境等因素有关。

1、轻度

轻度心理问题患者会出现紧张、焦虑、坐立不安、心神不宁、失眠多梦等症状，但一般不会影响正常生活。轻度心理问题患者可以通过自我调节的方式进行改善，如听舒缓的音乐、适当运动、与家人朋友进行沟通等。

2、中度

中度心理问题患者可能会出现情绪不稳定、易怒、敏感、自卑、多疑、注意力不集中等症状，部分患者还会出现自残、自杀等行为。此时患者可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗的方式进行改善，心理治疗主要包括认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗等。

3、重度

重度心理问题患者可能会出现抑郁、躁狂、自残、自杀等行为。此时患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，同时还需要配合医生进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗等。

4、极重度

极重度心理问题患者会出现严重的情绪问题，如极端自残、自杀等行为，可能还会出现精神分裂症、心境障碍等疾病。此时患者需要及时送往医院，通过电休克治疗、经颅磁刺激等方式进行治疗。

5、轻度心理问题

轻度心理问题患者一般会出现失眠、多梦、头晕、头痛等症状，但一般不会影响正常生活。轻度心理问题患者可以通过自我调节的方式进行改善，如保持良好的心态、多听舒缓的音乐、适当运动、与家人朋友进行沟通等。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，同时患者还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。