病情分析：

大便憋不住可能是大便失禁，也可能是肛门失禁，可以通过一般治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

大便失禁的患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，保持皮肤清洁，勤换衣物，避免受到感染，同时要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。

2、物理治疗

患者可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。

3、手术治疗

如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，可以在医生的指导下通过肛门紧缩术、肛门括约肌修复术等手术的方式进行治疗，有利于病情的恢复。

除此之外，还可以通过中医治疗、药物治疗等方式进行缓解，建议患者及时就医，以免延误病情。