病情分析：亚健康人群想要排出体内毒素，一般可以服用排毒养颜胶囊进行调理。该药物由西洋参、小红参、青阳参，大黄、白术、肉苁蓉、枳实、芒硝、荷叶等中药组成，具有益气活血，通便排毒的功效，适用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑等患者。如果患者存在上述情况，则可以参照说明书或者在药师指导下使用该药物进行治疗，从而达到排出体内毒素的目的，改善亚健康的状态。同时建议患者按疗程服用，如果针对便秘，一般3-5盒为一个疗程，患者需要结合症状轻重服用3-5个疗程，如果是调理色斑、痤疮，建议5盒为一个疗程，患者应坚持服用2个疗程以上。患者平时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够在一定程度上促进机体新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助排毒的作用。

追问：这个药能饭后吃吗？

回答：可以。饭后半小时至一个小时左右的时间进行服药，此时可以减少对胃肠黏膜的损伤，并且也能够使药物更好地被身体吸收发挥其作用。