病情分析：

缺碘性甲状腺肿大可以通过食物调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。多考虑是饮食单一导致体内碘元素摄入不足，使甲状腺激素分泌异常引起的，建议积极配合医生治疗。

1、食物调理

建议患者可以适当吃富含碘元素的食物，比如海带、紫菜等，能够为身体补充所需要的碘元素。也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够维持体内营养均衡。但要避免吃富含碘元素的食物，比如海带、紫菜等。

2、药物治疗

患者也可以在医生的指导下使用复方碘口服溶液、左甲状腺素钠片等药物进行治疗，能够为身体补充所需要的碘元素，促进甲状腺激素的合成，缓解症状。

3、手术治疗

如果患者病情比较严重，也可以及时到正规医院的甲状腺外科，通过甲状腺部分切除手术进行治疗，能够达到治疗的目的。

除此之外，也可以通过放射治疗的方式进行改善，有利于病情的恢复。治疗期间要注意多休息，避免过度劳累，还要严格遵医嘱，定期复查。