病情分析：

做事情老想别的事多考虑与个人性格、精神压力大、焦虑症、抑郁症、强迫症等原因有关。患者需要根据引起的原因对症改善。

1、个人性格

如果个人的性格比较内向，做事情容易出现情绪不稳定的情况，从而导致做事情老想别的事。此时可以多与他人沟通，适当进行户外运动，也可以与朋友多交流，有利于改善症状。

2、精神压力大

如果患者平时精神压力过大，可能会导致精神过度紧张，从而出现做事情老想别的事的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的。患者一般会表现为紧张、心烦意乱、心慌、坐立不安等症状，部分患者可能会出现做事情老想别的事的情况。建议患者可以在医生指导下使用劳拉西泮、等药物进行治疗。也可以遵医嘱通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

4、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状，部分患者可能会出现做事情老想别的事的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、强迫症

强迫症的发病原因与遗传、心理、社会等因素有关。患者会出现强迫思维、强迫行为等症状，部分患者可能会出现做事情老想别的事的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。也可以遵医嘱通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

患者在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。同时，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以提高身体免疫力，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。