病情分析：肌肉拉伤后应避免继续干活，以免加重损伤。
肌肉拉伤后，肌纤维已经受损，继续干活可能导致肌纤维进一步撕裂或断裂，从而加重损伤。因此，在肌肉拉伤后，应立即停止活动，并采取适当的措施进行处理，如冷敷、局部压迫等，以减少出血和肿胀，促进愈合。如果疼痛严重或伴有其他症状，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。
若肌肉拉伤程度较轻，仅出现轻微疼痛和不适，可以适当休息一段时间后逐渐恢复工作，但需注意避免过度劳累，以免导致症状加重。
在肌肉拉伤期间，应避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响伤口愈合。同时，应注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。