病情分析：

锻炼PC肌，一般能提高硬度。

PC肌是一种可以通过收缩和舒张的横纹肌，一般位于阴茎的两侧，主要是由阴茎海绵体和尿道海绵体组成，其可以在一定程度上维持阴茎勃起的状态，并且可以增加阴茎的硬度。如果患者通过锻炼PC肌，可以促进阴茎海绵体血液循环，能够促进阴茎勃起，从而提高硬度。此外，如果患者通过锻炼PC肌，还可以促进阴茎勃起后的修复，所以患者可以通过锻炼PC肌来提高硬度。

另外，如果患者想要提高硬度，可以通过饮食进行调理，可以适当食用韭菜、羊肉等食物，能够起到补肾壮阳的作用，从而提高硬度。如果患者通过饮食调理效果不佳，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，例如枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等，建议患者在医生的指导下进行，避免私自用药，以免出现不良反应，影响病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。