病情分析：

饭后一小时血糖10.9mmol/L一般是不算高的，属于正常范围内。

正常情况下，饭后一小时血糖值一般小于11.1mmol/L，如果患者在饭后一小时测量血糖，血糖值为10.9mmol/L，则属于正常范围内，并不算高。

血糖是指血液中的葡萄糖浓度，如果患者的血糖值高于正常范围，则可能是由于饮食不当、服用药物、糖尿病等原因所引起的。建议患者及时就医，可以通过血常规、尿常规等方式明确诊断。

1、饮食不当

如果患者在吃饭时吃了大量含糖量高的食物，比如糖果、奶油蛋糕、巧克力等，可能会导致体内的血糖出现升高的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用含糖量高的食物，以免引起血糖升高的情况。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，改善血糖升高的情况。

2、服用药物

如果患者在吃饭时服用了促进血糖升高的药物，比如氢片、糖皮质激素类药物等，也可能会导致出现血糖升高的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下调整用药剂量或者是更换药物进行治疗。

3、糖尿病

糖尿病主要是由于遗传、环境等因素引起的。由于糖尿病患者血糖控制不佳，可能会导致体内血糖升高的情况，部分患者可能会表现为多饮、多尿、多食等症状。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。

4、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于碘元素摄入过多等原因引起的。由于体内甲状腺激素分泌过多，导致机体新陈代谢加快，患者可能会出现饭后一小时血糖10.9mmol/L的情况，同时还可伴有心慌、手抖等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过放射碘治疗的方式进行治疗。

5、应激性高血糖

如果患者在短时间内受到严重创伤，可能会导致体内的血糖出现升高的情况，通常属于应激性高血糖。患者在日常生活中要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，同时也要注意保持营养的均衡。必要时，患者也可以遵医嘱使用阿卡波糖、米格列醇等药物进行治疗。

除此之外，建议患者及时前往医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。